Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorskiej

Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą. Udział w spotkaniu jest bezpłatny, liczba miejsc ograniczona.

Po sukcesie pierwszych warsztatów z Jogi Śmiechu Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie z cyklu inspirujących spotkań dla mieszkańców Bydgoszczy pod tytułem ”GP Loves You!”. 

Najbliższe zajęcia skierowane jest do osób pragnących zadbać o zdrowie, równowagę psychiczną i rozwój osobisty. Tym razem gościem specjalnym będzie Karolina Gruszecka – magister dietetyki, specjalistka psychodietetyki, psychosomatyki i somatopsychologii oraz doktorantka Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika.

Spotkanie będzie przebiegać pod hasłem „Jak zbudować zdrową relację z jedzeniem i samym sobą?”. Podczas wykładu uczestnicy będą mieli okazję poznać praktyczne wskazówki, jak odrzucić presję społeczną, odkryć prawdziwą radość życia, docenić siebie i odbudować zdrową relację z jedzeniem. Karolina Gruszecka dzieli się swoją wiedzą w mediach społecznościowych, prowadzi podcast #BezFiltra oraz liczne wystąpienia eksperckie w programach telewizyjnych. W 2020 roku wydała bestseller „Psychodietetyka czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania”, dostępny również w formie audiobooka.

- GP Loves You! to nasza nowa inicjatywa, która ma na celu inspirowanie i motywowanie mieszkańców do szeroko rozumianego rozwoju. Będziemy organizować zajęcia o różnej tematyce, a tym razem na warsztat bierzemy zdrowe odżywianie i psychologię. Wierzymy, że każdy, kto weźmie udział w wykładzie, wyniesie praktyczne wskazówki i pozytywną energię do codziennego życia – mówi Marcin Żelazny, dyrektor Galerii Pomorskiej.

Wydarzenie odbędzie się w Kinie Helios (sala nr 7) w sobotę, 18 października o godz. 11:00. Udział jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy prowadzone są drogą mailową: gplovesyou2025@gmail.com.

 ______________________
Kalendarz wydarzeń odbywających się w Bydgoszczy miej zawsze pod ręką dzięki  aplikacji mobilnej (Android i iOS).
______________________
Informacje o wydarzeniach przesyłajcie na adres wydarzenia@visitbydgoszcz.pl
______________________
Bydgoskie Centrum Informacji nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek zmiany miejsc, godzin i dat wydarzeń.