Informacje od Organizatora:
Termin: 16.02 o 17:00
Adres: ul. 20 Stycznia 21/2, Bydgoszcz
Zapisy i strona int: openup.club/event-directory/ lub 451 187 866 

Masz wrażenie, że jesteś dla siebie bardziej surową i wymagającą niż dla innych?? 

Zapraszamy na warsztaty „Krytyk Wewnętrzny” w klubie Open Up, gdzie w bezpiecznej, kobiecej atmosferze nauczysz się, jak przestać żyć pod presją własnych ocen i odzyskać wewnętrzny spokój. To czas na powrót do siebie – bez masek i bez ocen. 

Program:
Analiza mechanizmów: Dowiesz się, skąd bierze się Twój wewnętrzny krytyk i dlaczego bywa tak silny. 
Praktyczne narzędzia: Poznasz metody oddzielania krytycznych myśli od faktów o sobie. 
Praca z poczuciem wartości: Skupimy się na budowaniu łagodności i akceptacji własnej historii. 
Siostrzane wsparcie: Doświadczysz bycia usłyszaną w grupie kobiet, które rozumieją Twoje wyzwania. 

Prowadząca: Magdalena Lena Tkaczyk – coach i arteterapeutka pracująca w nurcie TSR

Liczba miejsc ograniczona do 8 osób. Zarejestruj się teraz! Więcej szczegółów: openup.club/event-directory/

 ____________________
Kalendarz wydarzeń odbywających się w Bydgoszczy miej zawsze pod ręką dzięki aplikacji mobilnej (Android i iOS).
______________________
Informacje o wydarzeniach przesyłajcie na adres wydarzenia@visitbydgoszcz.pl
______________________
Bydgoskie Centrum Informacji nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek zmiany miejsc, godzin i dat wydarzeń.