Setki osób wykonujących asany, czyli pozycje z jogi w cieniu urokliwych drzew  w parku Kochanowskiego nieopodal Filharmonii Pomorskiej, to już stała atrakcja wakacyjnych sobót w Dzielnicy Muzycznej.

Joga nie tylko przyczynia się do lepszej kondycji fizycznej, ale też wpływa na lepszą koncentrację i powoduje wzrost odporności na stres. Dzięki regularnej praktyce dotleniamy ciało i poprawiamy krążenie krwi. Korzyści z uprawiania jogi jest wiele. Warto sprawdzić je na sobie podczas wakacyjnych, bydgoskich spotkań z jogą na trawie.

Darmowe zajęcia są odpowiednie dla każdej grupy wiekowej. Przychodzą całe rodziny. Spotkania odbywają się co sobotę, o godz. 10.00 (podczas wakacji) w parku Jana Kochanowskiego. 

Pierwsze, tegoroczne zajęcia odbędą się w sobotni poranek (27.06) o godz. 10:00 w parku im. Jana Kochanowskiego przy Filharmonii Pomorskiej. 

Plan spotkań (prowadzący):

27.06 – Obchody Międzynarodowego Dnia Jogi w Bydgoszczy

4.07 – Dorota Priebe-Kubiak

11.07 – Marta Śliż

18.07 – Karolina Sumińska

25.07 – Magda Rzepka

1.08 – Katarzyna Stępniewska

8.08 – Weronika Zych

15.08 – Paulina Wiśniewska

22.08 – Dorota Priebe-Kubiak

Zabierzcie swoją rodzinę, przyjaciół oraz maty lub nawet zwykłe kocyki, butelkę wody i widzimy się na trawie. Jak co roku wydarzenie odbywa się pod Patronatem Prezydenta Miasta Rafała Bruskiego. Szczegółowe informacje dostępne są TUTAJ.

Warto wiedzieć:

To już ósma edycja cyklu zajęć, organizowanego przez Dorotę Priebe-Kubiak, nauczycielkę jogi oraz właścicielkę studia Stan Harmonii. Pierwsza edycja „Jogi na trawie” odbyła się w 2019 roku. W rozwijaniu zajęć „pomógł” lockdown, wywołany przez pandemię. W czasie kiedy siłownie i baseny były zamknięte, praktykowanie jogi na zewnątrz zaczęło cieszyć się ogromnym zainteresowaniem.